La pastèque est un fruit très riche en antioxydant. Ce sont les l'antioxydants lycopènes contenus dans la pastèque qui procure au fruit les actions préventives contre le cancer qui lui sont attribuées.
En plus des lycopènes, la pastèque est riche en vitamine A, C et B6. Cette teneur en vitamine permet à notre organisme de se protéger des maladies autres que le cancer.
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| Fruit Pastèque |
Donc, si c'est la saison des pastèques, n'éditez surtout pas à en consommer sans modération sans avoir à se souciez de votre ligne car la pastèque est un fruit à faible teneur en calories.
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